Integratori per lo studio e la concentrazione

Lo studio quotidiano, specie se prolungato, può causare stanchezza mentale tra studenti di scuola e di università, per via del sovraccarico di informazioni che il cervello riceve.

Quando si è chiamati asostenere prove ed esami, è normale provare tensione e spesso si ha l’impressione che la preparazione non sia adeguata; si crea un circolo vizioso e spesso si rimandano esami e prove per timore di non farcela.

Sessioni d’esame, compiti in classe, esami di maturità, progetti e lezioni: quando l’accumulo di impegni e di studio è molto gravoso, rischia di causare un esaurimento delle energie e della capacità di rimanere concentrati a lungo.

In presenza di questi periodi di particolare stress emotivo e mentale, può essere utile assumere integratori per lo studio e la concentrazione, in associazione a una dieta varia ed equilibrata, che favoriscano il miglioramento delle funzioni cognitive e la capacità di mantenere alta la concentrazione.

Affinché il cervello possa svolgere correttamente tutte le sue funzioni è necessario che riceva i giusti nutrienti. Infatti assumendo regolarmente un prodotto pensato per il benessere mentale, si ha la possibilità di migliorare la qualità delle giornate e degli studi.

Il miglior integratore per la memoria che suggeriamo

Usa il codice sconto TUNE05 - 5% di sconto - CLICCA QUI SOTTO
integratore memoria, studio e concentrazione

Brain Complex (60 Capsule)
Brain Complex è un integratore nootropico naturale sviluppato per aiutarti a ritrovare la migliore concentrazione nei periodi intensi come le sessioni d’esame, scadenze importanti per lavoro, o anche nei periodi in cui ci si sente troppo stanchi per andare in palestra.
La sua formula innovativa contiene una miscela di 15 ingredienti naturali attivi come Taurina, Caffeina, Ginseng Koreano e Vitamina C.
Se sai di dover affrontare un lungo periodo che richiede il massimo della concentrazione, puoi approfittare dell'offerta sconto 20% su 3 confezioni per 3 mesi di utilizzo.


Cogli la migliore offerta online

Le cause della perdita di memoria

È dimostrato, sulla base di diverse ricerche scientifiche, la correlazione tra stress e perdita di memoria. Quando un soggetto si trova in un forte stato di stress aumenta la sua produzione di cortisolo e questo fenomeno modificherebbe le prestazioni proprie della memoria.

Se stai, dunque, per affrontare una raffica di interrogazioni e per studiare tutto ti servirebbero quattro ore supplementari alle 24 dell’orologio, il primo passo da compiere è non lasciarti assalire dall’ansia e dallo stress. Predisponi un piano di studio che ti consenta di affrontare e superare l’ostacolo degli esami/interrogazioni in tutta serenità.

Integratori per lo studio e la concentrazione

Lo studio spesso implica uno sforzo da parte del cervello non indifferente. Per fronteggiarlo, negli ultimi anni sono sempre di più i ragazzi che prendono integratori per lo studio e la concentrazione. L’obiettivo è rimanere vigili, concentrati e cercare di assimilare al meglio le informazioni provenienti da libri e lezioni.

Quando concentrazione e memoria non traggono beneficio dalla dieta e da uno stile di vita sano è il momento di integrare con qualche aiuto in più. In periodi di particolare stress emotivo e mentale, in vista degli esami scolastici o in momenti in cui viene richiesto molto impegno nello studio e nella memoria, può essere utile assumere degli integratori per migliorare la capacità di mantenere la concentrazione.

Questi integratori per il cervello vanno a stimolare e/o ad incrementare le nostre funzioni cognitive.

All’interno degli integratori per lo studio e la concentrazione si utilizzano minerali e vitamine implicati nel mantenimento del benessere del sistema nervoso e/o che siano in grado di supportare le funzioni cognitive.

Principi attivi presenti negli integratori nootropici

È importante sottolineare che gli integratori per lo studio e la concentrazione non sono farmaci e non curano nessuna patologia e vanno intesi come supporto ad uno stile di vita sano e attivo ed un’alimentazione varia ed equilibrata ed è bene conoscerne i principi attivi che generalmente contengono.

  • Vitamine. Fra le vitamine più utilizzate negli integratori per lo studio e la concentrazione vi sono la vitamina C (acido ascorbico), la vitamina E (per le loro capacità antiossidanti) e le immancabili vitamine del gruppo B (soprattutto per il loro ruolo nel funzionamento del sistema nervoso; notevole, in questo senso, l’importanza attribuita alla cobalamina, nota anche come vitamina B12).
  • Minerali. Fra i minerali più utilizzati vanno ricordati: il ferro (la cui carenza porta stanchezza), il magnesio, lo zinco e il fosforo.
  • Aminoacidi. Fra quelli più utilizzati l’acetil – L – carnitina, la carnitina, la glutammina, la colina, la tirosina, la metionina, la taurina ecc.
  • Acidi grassi omega 3. I principali sono ALA, EPA e DHA sono potenzialmente in grado di migliorare la cosiddetta memoria episodica, la memoria a lungo termine che riguarda la nostra vita.
  • Estratti vegetali. Tra gli estratti vegetali molto usata negli integratori per lo studio e la concentrazione, il ginko bilboa (una pianta dalle molteplici proprietà. Infatti oltre a favorire la normale circolazione del sangue, aiuta la memoria e le funzioni cognitive). Il ginseng, una radice nota e utilizzata per le sue proprietà antiossidanti e come tonico contro la stanchezza fisica e mentale. La bacopa, una pianta che fornisce grazie al suo estratto un valido aiuto alle nostre capacità di memoria; nella tradizione ayurvedica, “viene usata per aumentare l’intelligenza e la memoria”. La caffeina, uno dei più famosi modi naturali per supportare l’energia mentale. Questo estratto è utile per favorire prontezza e concentrazione.
Usa il codice sconto TUNE05 - 5% di sconto - CLICCA QUI SOTTO
integratore memoria, studio e concentrazione

Brain Complex (60 Capsule)
Brain Complex è un integratore nootropico naturale sviluppato per aiutarti a ritrovare la migliore concentrazione nei periodi intensi come le sessioni d’esame, scadenze importanti per lavoro, o anche nei periodi in cui ci si sente troppo stanchi per andare in palestra.
La sua formula innovativa contiene una miscela di 15 ingredienti naturali attivi come Taurina, Caffeina, Ginseng Koreano e Vitamina C.
Se sai di dover affrontare un lungo periodo che richiede il massimo della concentrazione, puoi approfittare dell'offerta sconto 20% su 3 confezioni per 3 mesi di utilizzo.


Cogli la migliore offerta online

Perché sono utili gli integratori per lo studio

Lo studio non è mai semplice da affrontare, a qualunque grado e in qualunque campo. Spesso, avere un aiuto dall’alimentazione non dispiace, ma quando non è possibile allora e da prendere in considerazione l’utilizzo di integratori per lo studio e la concentrazione.

Questi integratori naturali offrono un valido aiuto per gli studenti che attraversano intensi peridi di studio. In vista di esami universitari o dell’esame di maturità, il cervello viene sottoposto a forte stress e ad un enorme lavoro. Questo sforzo obbliga il cervello a consumare più vitamine e minerali rispetto alla norma. Per questo è necessario un supplemento di tali elementi dall’esterno.  

Buone pratiche per combattere la stanchezza da studio

Alcune buone pratiche per combattere la stanchezza da studio e migliorare la concentrazione sono:

  • Sonno di buona qualità
  • Seguire una dieta varia, bilanciata e regolare
  • Liberare la mente con una passeggiata o praticando uno sport

Di certo un valido aiuto che in collaborazione con gli integratori possono massimizzare i benefici.

Uno tra i migliori integratori sul mercato e totalmente naturale e sicuro è Brain Complex. Un integratore sviluppato per aiutare studenti a ritrovare la migliore concentrazione nei periodi intensi come le sessioni d’esame. La formula contiene 15 ingredienti tra i quali caffeina, ginseng, taurina, selezionati per le loro proprietà energizzanti e a supporto delle funzioni cognitive. Se sei alla ricerca di un integratore con ottime recensioni che ti sia di valido aiuto in particolari momenti di stress da studio ti consigliamo di dare uno sguardo ai prodotti totalmente naturali di WeightWorld.

Controindicazioni degli integratori per la memoria

Gli integratori per lo memoria e la concentrazione, anche se composti da sostanze di origine naturale, possono dare dei problemi se assunte in caso di patologie già presenti (ipertensione, problemi ai reni o al fegato, ulcera peptica…) o in associazione ad alcuni farmaci. Pertanto, nel caso in cui si abbiano problemi di questo tipo, è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di assumere un integratore.

Dove si comprano

Puoi acquistare integratori per migliorare la capacità di concentrazione nello studio rivolgendoti a negozi specializzati superfood oppure online.

Prezzo

Il prezzo di questi prodotti varia in base al tipo di marchio e al tipo di integratore scelto. Generalmente il range di prezzo per un prodotto di alta qualità oscilla tra i 15 e i 30 euro.

Quale integratore per lo studio suggeriamo?

Usa il codice sconto TUNE05 - 5% di sconto - CLICCA QUI SOTTO
integratore memoria, studio e concentrazione

Brain Complex (60 Capsule)
Brain Complex è un integratore nootropico naturale sviluppato per aiutarti a ritrovare la migliore concentrazione nei periodi intensi come le sessioni d’esame, scadenze importanti per lavoro, o anche nei periodi in cui ci si sente troppo stanchi per andare in palestra.
La sua formula innovativa contiene una miscela di 15 ingredienti naturali attivi come Taurina, Caffeina, Ginseng Koreano e Vitamina C.
Se sai di dover affrontare un lungo periodo che richiede il massimo della concentrazione, puoi approfittare dell'offerta sconto 20% su 3 confezioni per 3 mesi di utilizzo.


Cogli la migliore offerta online