Erezione e moringa, maca, integratori naturali

La disfunzione erettile, comunemente chiamata impotenza, è l’incapacità di ottenere un’erezione o mantenerne una durante i rapporti sessuali. Per molti uomini può avere conseguenze psicologiche, in quanto può essere causa di difficoltà nelle relazioni e di una perdita di fiducia in sé.

Ci sono ovviamente motivi vari che possono generare una disfunzione erettile, ma non è raro che siano episodi momentanei, per esempio durante i periodi di stress. Se però essa è frequente, bisogna allora discuterne con uno specialista e attuare dei trattamenti spesso farmacologici. In natura esistono tuttavia delle sostanze amiche dell’erezione. Il problema con i rimedi naturali è che la biodisponibilità negli alimenti è bassa, per cui consigliamo degli integratori con principi attivi concentrati.

La moringa oleifera per l’erezione

La moringa è altamente nutriente. È piena di minerali e vitamine (contiene circa 92 vitamine e 46 antiossidanti), e per questo ha un effetto benefico su molte attività del metabolismo.

E’ stato dimostrato che semi dell’albero di moringa aumentano il livello degli ormoni negli uomini, grazie all’alto contenuto di vitamina C, E, D.

La vitamina D è essenziale per la costruzione del testosterone, consentendo erezioni forti e durature.

La vitamina C rafforza il sistema immunitario ma crea anche circolazione e flusso sanguigno al pene.

I semi di Moringa oleifera contengono anche saponina, che è un composto chimico che ha dimostrato di rilassare i vasi sanguigni. Inoltre anche essa ha un influsso positivo sulla libido e migliora i livelli del testosterone.

Il Testosterone è l’ormone sessuale maschile più importante. Negli uomini è responsabile dello sviluppo degli organi sessuali, della produzione di spermatozoi e del controllo del desiderio. I livelli di testosterone negli uomini iniziano lentamente a scendere dopo i 30-35 anni. Gli studi dimostrano che moringa aiuta ad aumentare i livelli di testosterone nel cervello e blocca le attività cerebrali responsabili della disfunzione sessuale.

Avendo un impatto positivo sui livelli di testosterone e sulla circolazione sanguigna, quindi la moringa per l’erezione funziona molto bene.

Il miglior integratore di moringa suggerito è questo qui in basso.

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Ingredienti Attivi: Polvere di Tè di Moringa, Vitamina B6 (Piridossina Hcl).
Involucro Capsula: Cellulosa Vegetariana.
Le capsule di Moringa Pura contengono solo due ingredienti attivi, assolutamente prive di sostanze chimiche nocive o di ingredienti tossici. Inoltre sono adatte a vegani, vegetariani e a persone con intolleranze al glutine, lattosio e al frumento.


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La maca e la libido

La radice di maca andina è coltivata soprattutto in Perù.

Il beneficio più noto della radice di maca è l’aumento della libido. Ci sono alcune prove scientifiche a sostegno di questa affermazione.

Uno studio nel 2009 ha esaminato l’effetto di consumare 2,4 g di radice di maca al giorno per 12 settimane. I partecipanti allo studio erano maschi con lieve disfunzione erettile. Coloro che hanno assunt Maca hanno registrato un aumento significativo del benessere sessuale. Il numero di spermatozoi è aumentato e la motilità degli spermatozoi è stata migliorata.

Si ritiene che la maca migliori l’erezione restringendo la prostata e migliorando il flusso sanguigno.

La maca ha un influsso benefico sulla sessualità in generale perché funziona ad esempio anche nelle donne che perdono interesse per il sesso
o che assumono antidepressivi. Questo perché può bilanciare gli ormoni, migliorare la resistenza, aumentare l’energia e aiutare ad affrontare lo stress.

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La Curcuma

In uno studio condotto da ricercatori del Albert Einstein College Of Medicine, gli scienziati hanno usato la curcuma per trattare la disfunzione erettile. In particolare, hanno isolato il composto antinfiammatorio chiamato curcumina e lo hanno applicato sulla pelle di roditori.

L’unguento aumentava il flusso di sangue agli organi sessuali dei ratti maschi per 24 ore.

Questo studio da solo non dimostra in modo decisivo che la curcuma potrebbe avere lo stesso effetto negli esseri umani, ma apre a maggiori ricerche.

Inoltre la curcumina può rallentare la crescita delle cellule tumorali della prostata e impedire la formazione di fibroblasti. Il buon funzionamento della prostata è fondamentale anche per la sessualità.

L’assunzione di curcuma per via orale non è quindi in definitiva un trattamento decisivo ma può avere dei benefici.

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Gli Omega 3 per la circolazione

Non hanno influssi diretti sull’erezione, tuttavia gli omega 3 hanno sicuri benefici per la circolazione. Si tratta di grassi polisaturi che depurano il sangue da ostruzioni di grassi cattivi, per cui hanno un ruolo importante nel creare le condizioni per un’ottimale erezione.

Gli Omega 3, inoltre, avendo un ruolo nella creazione del colesterolo positivo, sostanzialmente favoriscono la produzione di testosterone.

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Lo zenzero per l’erezione

Lo zenzero è un vasodilatatore naturale per cui ha un impatto positivo sulla circolazione agli organi sessuali; si può quindi collegare lo zenzero alle erezioni sicuramente; in più lo zenzero è un tonico, quindi ha effetti positivi sulla libido. Rafforza anche il sistema immunitario.

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