Effetti sessuali della Maca

Scopriamo insieme quali sono le proprietà sessuali della Maca peruviana, quali benefici comporta ma anche le dosi e gli effetti collaterali, per un suo utilizzo ottimale.

Che cos’è la Maca?

La Maca peruviana è una radice originaria delle terre del Sud America, in particolare la sua coltivazione si riscontra sulle Ande, zona particolarmente fertile per la sua crescita.

La Maca si presenta esternamente di colore giallo e la sua forma ricorda quella di un cipollotto. La radice della Maca è commestibile ed è ricca di principi nutritivi e povera di grassi. Le vitamine maggiormente presenti in questa radice sono le vitamine del gruppo B, la vitamina E e la vitamina C mentre i minerali presenti in quantità superiori sono ferro, iodio, calcio e zinco. Grazie a tutti questi preziosi componenti, la Maca è ricca di proprietà e apporta numerosi benefici al nostro organismo.

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Maca peruviana: proprietà sessuali e benefici

La Maca può essere considerato un vero e proprio superfood, ovvero un alimento che si distingue per le sue efficaci e potenti proprietà.

Ecco quali sono le proprietà e i benefici che apporta al nostro organismo:

• Antistress
• Tonica
• Energizzante
• Integratore naturale
• Antiossidante
• Alleata con la memoria

Ma non è tutto! Perché questa radice dalle numerose proprietà viene utilizzato anche come rimedio naturale per rafforzare la fertilità e ha particolari proprietà afrodisiache. Una delle proprietà più importanti della Maca è, infatti, quella equilibrante sul sistema ormonale andando a favorire la fertilità sia negli uomini che nelle donne. Inoltre, la Maca, chiamata anche viagra peruviano o viagra delle Ande, viene utilizzata per aumentare la potenza sessuale e alzare il livello del desiderio in entrambi i sessi.  

Maca effetti sessuali sull’uomo e sulla donna

Tra i molti effetti positivi che vengono attribuiti alla Maca vi sono, dunque, anche quelle relative alla libido, o altrimenti detto desiderio sessuale.

È possibile che in alcune persone, in corrispondenza magari di situazioni contingenti particolari, che siano di stress o di ansia, che il desiderio cali d’improvviso, con tutto ciò che ne consegue. Chiaramente, la mancanza di desiderio sessuale scaturisce una certa difficoltà a mantenere una vita sessuale serena. In tal senso, la Maca risulta essere un valido aiuto naturale, che permette di recuperare quella libido affievolita o svanita in entrambi i sessi.

Maca ed erezione

La Maca è molto utile per trattare le disfunzioni sessuali maschili. In base ad alcuni studi l’assunzione di maca migliora la disfunzione erettile e la sessualità. Inoltre, contribuisce ad  aumentare sensibilmente il desiderio sessuale e la qualità, il volume e il numero degli spermatozoi. Negli uomini, la Maca migliora anche il livello d’energia, le prestazioni sportive e la resistenza, oltre ad alleviare i problemi legati all’andropausa.

Sessualità femminile

La Maca è in grado di trattare le disfunzioni sessuali nella donna, aumentando il desiderio sessuale femminile. Uno studio ha esaminato gli effetti della Maca sulle donne in post – menopausa con disfunzione sessuale causata dall’uso di anti – depressivi: i risultati hanno evidenziato che la Maca sarebbe in grado di migliorare significativamente le funzionalità sessuali. Attraverso l’assunzione di Maca le donne acquistano una maggiore resistenza e più vitalità. Questo ha effetti positivi sul loro impulso sessuale.

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Modalità d’uso

La radice di Maca può essere consumata fresca o secca oppure sotto forma di integratori. Gli integratori a base di Maca li troviamo in polvere oppure in estratti fluidi, capsule o compresse. Il dosaggio varia a seconda delle esigenze. È consigliato chiedere parere al proprio medico o erborista di fiducia e attenersi sempre alle indicazioni presenti sulla confezione.

Effetti collaterali

I rischi derivanti dal consumo di Maca sembrano essere minimi. Raramente potrebbero presentarsi effetti come nausea, acne o tachicardia. Inoltre  come accade per tutte le erbe, esistono persone che possono essere allergiche alla Maca.

L’assunzione di Maca non è indicata per tutti. Se ne consiglia l’uso in gravidanza, in allattamento ed in presenza di disturbi tiroidei, prostatici ed endocrini. È sempre opportuno consultare il proprio medico di fiducia.

Prezzo

La Maca in polvere ha un prezzo medio di 15 euro per 150 grammi, mentre 60 capsule da 400 mg ciascuna costano in media 16 – 18 euro.

Dove si comprano gli integratori di Maca?

La maca peruviana in capsule, compresse o in polvere, si trova in vendita in erboristeria, farmacia,  parafarmacia, nei negozi specializzati nella vendita di superfood naturali ed online.

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