La lotta con il peso, spesso viene associata al dimagrimento, ma esiste anche l’altra faccia della medaglia, che appartiene a coloro che invece hanno difficoltà a mettere peso e quindi ad ingrassare. Si può ingrassare […]
Ci sono due argomenti che sono andati sempre di pari passo, con una discussione aperta sulle motivazioni che spingono a determinate scelte e a determinati comportamenti: stiamo parlando dell’alimentazione e della forma fisica. Si è […]
Tra i molti alimenti speciali che la natura ci offre, dobbiamo ricordare le alghe, che sono infatti capaci di apportare al nostro organismo molti importanti elementi nutritivi, veri e propri superfood insomma che molte persone utilizzano al […]
I superfood sono alimenti semplicemente incredibili, ricchi di vitamine, sali minerali, proteine e altri elementi nutritivi di cui il nostro organismo ha bisogno, per potersi mantenere sano più a lungo nel tempo, giovane, sempre carico di […]
La bacca di acai è un piccolo frutto rotondo (sembra qualcosa come un ribes nero) che cresce nella foresta pluviale Dell’Amazzonia ed è carico di benefici per la salute. Questa piccola bacca aiuta la digestione, […]
Il tè alla moringa si può preparare con le bustine o con le foglie sciolte. Mettete la vostra bustina di tè in acqua calda, o per foglie di tè Moringa sciolto, aggiungete circa un cucchiaio […]
Sono circa 50 le specie di fiori commestibili che la natura ci regala. Alcune siamo soliti consumarle in modo quotidiano, come ad esempio i carciofi oppure i fiori di zucca. Molti altri fiori invece non […]
Il benessere psicofisico è oggi ancor di più una priorità, considerati i ritmi serrati e lo stress della nostra vita quotidiana, ma siamo sicuri di conoscerne la ricetta completa? L’opinione pubblica, sempre più sensibile al […]
È un’onda che avanza, sempre più veloce. A spazzar via pregiudizi e disinformazione. Arriva nelle famiglie, nelle scuole, nei locali pubblici e nelle sedi amministrative, con una dichiarazione, d’amore e di intenti: T.V.B. Ti Voglio Bere. […]
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