Blog - Pagina 2 di 18

Alimentazione e stile di vita per una pelle sana: mantieni la tua pelle luminosa e senza imperfezioni

La pelle è il nostro più grande organo, che riflette davvero ciò che abbiamo dentro e il nostro stile di vita, la sua salute e benessere sono legati indissolubilmente a un buono stato fisico e […]

Fermenti lattici: cosa sono, perché sono importanti, e come sceglierli

Questo articolo si propone come una guida chiara e completa per navigare nel mondo dei fermenti lattici. Esploreremo i loro molteplici benefici, da quelli più noti legati alla salute digestiva a quelli meno evidenti ma […]

La giusta skincare per la pelle mista

La pelle mista può trarre in errore per la routine quotidiana. Avere zone di pelle differente non è sempre semplice da trattare proprio per il rischio di andare a peggiorare una delle due parti interessate. […]

Come scegliere il profumo in inverno e farlo durare più a lungo

Scegliere il profumo giusto per l’inverno non è solo una questione di gusto, ma un vero e proprio viaggio olfattivo che rispecchia la nostra personalità e il contesto stagionale. In questa stagione, i profumi si […]

L’importanza dell’alimentazione e dell’esercizio fisico per prevenire l’osteoporosi

Articolo scritto con la collaborazione di Osteopata Francesco Conton L’osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata dalla perdita di massa e densità ossea, rendendo le ossa fragili e soggette a fratture. Colpisce principalmente le persone anziane, […]

La moringa allevia i disturbi della menopausa

La menopausa è un periodo difficile nella vita di una donna, in cui i cambiamenti di umore, vampate di calore, assenza del ciclo mestruale, sanguinamento anormale e sintomi vaginali e urinari sono solo alcuni dei […]

4 modi per ridurre il grasso localizzato

Il grasso localizzato nell’addome, cosce, glutei, braccia: una problematica estetica comune che può influenzare l’autostima e il benessere psicologico di una persona, ma alle volte anche qualcosa da tenere sott’occhio per la possibilità di sviluppare […]

Colazione per Diabete: Deborah Dellucci ci spiega come renderla semplice e gustosa

Quando si soffre di diabete o di glicemia alta, la colazione diventa un vero e proprio dramma. Soprattutto per noi italiani, creare una colazione per diabete sana e gustosa non è affatto semplice: al mattino […]

Cosa bere per disinfettare le vie urinarie?

I reni, l’uretere, la vescica e l’uretra sono gli organi che fanno parte del tratto urinario. La loro funzionalità è molto importante perché si occupano della conservazione ed eliminazione dell’urina. Per tale ragione, nel momento in […]

Cervicalgia: rimedi e massaggi idonei

Le posizioni scorrette durante l’attività di lavoro o davanti al computer, l’uso assiduo dello smartphone o semplicemente una postura errata durante la notte possono a lungo andare causare l’infiammazione della cervicale. Uno stato infiammatorio non […]

Consigli per il benessere