I vantaggi della moringa in capsule o compresse

La moringa oleifera è uno dei superfood più completi e preferiti nel mondo degli appassionati di integratori 100% naturali, non a caso le è stato conferito il nome di albero miracoloso. Questa pianta viene utilizzata da sempre come rimedio naturale ed efficace per il trattamento per diverse patologie.

Sicuramente, uno dei metodi più veloci ed efficaci per assumerla è tramite comode capsule o compresse da assumere per via orale.

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Moringa a cosa serve

L’assunzione in capsule o compresse di moringa consente di beneficiare in modo pratico e sicuro delle proprietà della moringa.

Ma a cosa serve la moringa, quali sono i vantaggi?

• Aiuta la circolazione. I flavonoidi, polifenoli, beta-sitosterolo e vitamina K presenti nella moringa contribuiscono a ridurre i depositi di grasso, migliorando quindi la circolazione sanguigna e proteggendo la salute del cuore. Le catechine, in particolare, aiutano a ridurre la quantità di colesterolo e contribuiscono ad un abbassamento della pressione sanguigna.
• Abbassa il colesterolo. Consente di evitare l’accumulo di grassi nel sangue con abbassamento del colesterolo cattivo.
• Tratta le infezioni. Funge da antinfiammatorio e antiossidante naturale in grado di contribuire al supporto naturale nel trattare ulcere dello stomaco, malattie del fegato, danni ai reni e disturbi digestivi.
• Protegge la pelle e i capelli. Con le sue proprietà antibatteriche e antifungine aiuta nel prevenire infezioni come l’acne della pelle, le malattie gengivali, il piede d’atleta, le ustioni, le verruche e le ferite virali. Grazie all’alto contenuto di antiossidanti, idrata l’epidermide del corpo a livello cellulare, contrastando le rughe. Aiuta nel combattere la forfora, idratando e nutrendo in modo intenso il cuoio capelluto, inoltre contribuisce alla corretta salute del bulbo pilifero e rende i capelli più forti e lucenti.
• Combatte il diabete. La moringa  svolge anche un’azione nel controllo del glucosio e nella regolazione dello stress ossidativo in pazienti diabetici.
• Contrasta lo stress. La moringa stimola la produzione di serotonina e fornisce energia al tuo corpo, combattendo stanchezza e stress. Nella moringa coesistono, in alte quantità, vitamine, sali minerali e acidi grassi che eliminano i radicali liberi.
• Favorisce la digestione e la perdita di peso. La fibra alimentare, in essa contenuta, favorisce il processo digestivo, stimola la motilità intestinale, prevenendo stitichezza e costipazione. La moringa è considerata tra i superfood migliori per accelerare il metabolismo e perdere peso.
• Favorisce il sonno. Contiene triptofano, un amminoacido importante per la produzione della serotonina, responsabile della regolazione del sonno e dell’umore.
• Svolge un’azione afrodisiaca. La moringa ha proprietà afrodisiache sia per gli uomini che che per le donne. Per gli uomini, inoltre, rappresenta una soluzione naturale ai problemi di erezione e di eiaculazione precoce.
• Contrasta i sintomi della menopausa. La moringa permette di regolare gli ormoni e quindi rappresentano un valido aiuto per contrastare tutti i sintomi della menopausa.

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Cosa contengono le capsule di moringa

Le capsule o compresse come integratori 100% naturali contengono estratti delle foglie o dei semi di moringa.

I principali elementi contenuti nelle foglie sono: amminoacidi essenziali, vitamina A, vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6 e B9) e vitamina C, e minerali come calcio, ferro, potassio, magnesio, fosforo, sodio e zinco.

Moringa in capsule: come si assume

Anche se la moringa non presenta particolari controindicazioni, è bene consultarsi col medico di fiducia prima di assumerla. La dose consigliata viene riportata sul flacone ma in generale si parla di 2 capsule al giorno, con la possibilità di arrivare fino ad un massimo di 4 capsule nei periodi di maggiore bisogno o se si ha uno scopo curativo. È preferibile l’assunzione dopo i pasti.

Perché scegliere la moringa in compresse

Scegliere la moringa in capsule significa avere a portata di mano tutte le proprietà della pianta, si tratta della forma più utilizzata in quanto le proprietà della pianta concentrano il principio attivo all’interno co giusto dosaggio. Le capsule sono dunque:

• Facili da usare: in quanto evitano il fastidio e l’accortezza di dover dosare la giusta quantità. Pratiche da portare e si assumono facilmente con un semplice bicchiere d’acqua.
• Contengono il principio attivo essiccato nella giusta quantità.

Controindicazioni delle capsule

In linea di massima, gli integratori alimentari di moringa non presentano particolari effetti collaterali e sono ben tollerati.

Tuttavia potrebbero presentarsi alcuni effetti collaterali dovuti ad un’assunzione prolungata, in questi casi si tratta soprattutto di effetti lassativi.

In individui sensibili o predisposti, è possibile che si verifichino delle reazioni allergiche e naturalmente se si sa di essere allergici alla pianta di moringa non si possono assumere integratori di alcuna natura a base di questa.

Dove si compra la moringa?

L’acquisto di questo superfood è davvero semplice. È possibile acquistare la moringa in capsule in farmacia, in erboristeria, nei negozi di medicina omeopatica. La soluzione più comoda è quella di acquistarla online, in modo da poter risparmiare ed averla direttamente a casa tua.

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Prezzo

Le capsule di moringa Il prezzo della moringa in capsule in genere si aggira sui 20 euro, molto dipende dal numero di capsule ma si tratta di un prezzo molto accessibile.